Uzun süren çalışmaların ardından motivasyonunu toplamak için kullandığın yöntem nedir?
Aslınur Kıpçak ·
Kpss sürecindeki adayların motivasyon destekleri ve buna ilişkin yapılabilecek geliştirmeler
Anket
- Motivasyon konuşmaları dinlemek/izlemek
- Biraz ara vermek
- Gelecek için kurduğun hayali tekrar düşünerek bu hayale tutunup ilerlemek
Zihnimi dinlendirmek için bir mola ve o tempodaki psikolojiden çıkmak için aktivitelerimi çoğaltırım
Her şeyi bir kenara itip en azından yarım saat boş bir şekilde takılırım. Telefon yok, tv yok, bilgisayar yok. Yatağa ya da düz bir zemine uzanıp tavanı izlerim. Sinir sistemim yavaşlamış olur böylece.
Son düzenleyen Furkan Sadık Öz ·
PsikoNesil teşhis veya tedavi hizmeti vermez. Paylaşımlar profesyonel değerlendirme ve acil yardımın yerine geçmez. Yakın ve ciddi tehlikede 112’yi ara.
